Zo viel Marita succesvol af

Wie op eigen houtje wil afvallen, kiest vaak een manier die het best bij het eigen voedingspatroon past. Waarvan je denkt dat het je veel oplevert. Een zelfhulpboek,  het snoepen radicaal afzweren, geen alcohol meer. Of men kiest radicaal voor een ‘crashdieet’.  Hier het succesverhaal van iemand die gewoon minder ging eten. (ik noem haar hier Marita) Lees verder