Voeding is heilzaam bij opvliegers, fact of fabel?

Dat je als vrouw in de overgang te maken krijgt met hormonale verandering is onafwendbaar. Vrouwen ervaren opvliegers als erg vervelend. Temperatuurschommelingen die onverwacht komen. Je kunt gelukkig wel iets aan opvliegers doen. En tegelijk aan een gezond gewicht werken!
Want veel vrouwen komen aan in de overgang. Lees verder