Half Nederland kent belang vitamine D niet

Bijna de helft van de Nederlanders weet niet dat kinderen onder de 4 jaar en vrouwen boven de 50 extra vitamine D nodig hebben. Toch slikt driekwart van de Nederlanders voedingssupplementen.

Dat blijkt uit een online enquête van GezondheidsNet.nl in samenwerking met het Vitamine Informatie Bureau. Aan het onderzoek namen bijna 2500 volwassenen deel.

Vitamine D

Nog niet de helft van de ondervraagden weet dat voor vrouwen boven de 50 jaar de aanbeveling geldt om een vitamine D-supplement te slikken. Dat kinderen tot 4 jaar extra vitamine D nodig hebben, is bij bijna 40 procent niet bekend.

bron: www.nu.nl

luister ook naar Martijn Katan over vitamine D http://mkatan.nl/radio-en-tv/457-17-maart-de-r-in-de-maand.html

mijn link met dit bericht: vitamine D is een onderschat vitamine en ik wil dit extra onder de aandacht brengen. Je helpt er niet alleen je botopbouw mee maar ook het zenuwstelsel, spieropbouw en meer weerstand. Belangrijk vooral voor je kind onder de 4 of als je 50+ bent.

Wil jij duurzaam gezond eten? Is vitamine D in jouw situatie extra nodig? Laat je deskundig en persoonlijk adviseren. Kies nugratis intake, leven lang fit + een mooi gewicht

Vitamine D in de voeding

Het Gebruik van de belangrijke vitamine-D-leverancier in Nederlandse voeding neemt af. Vitamine D halen wij voor een deel uit onze voeding en voor een deel maken wij zelf vitamine D aan in onze huid onder invloed van zonlicht. In de Nederlandse voeding zijn halvarine, margarine en bak- en braadproducten (waaraan vitamine D is toegevoegd) veruit de belangrijkste vitamine-D-bronnen.

Lees verder

Meerwaarde vitamine D: uit voeding en zon

Het vermoeden bestaat dat vitamine D invloed heeft op de ontwikkeling van kanker. Wat is de meerwaarde? Zijn de resultaten uit onderzoek overtuigend genoeg om vitamine D-suppletie te adviseren ter preventie van kanker? Een overzicht van de meest recente wetenschappelijke bevindingen over vitamine D en kanker.

Vitamine D

Vitamine D is bekend vanwege de rol in het calciummetabolisme. Daarnaast is vitamine D betrokken als prohormoon bij andere processen in het lichaam, waaronder celdifferentiatie en remming van de proliferatie van tumorcellen.

Lees verder