Met superfoods meer weerstand. Slim of niet?

Hoe krijg je meer weerstand? Wat werkt?
In de herfst worden de dagen korter en kouder.  Je voelt je minder fit, je wilt je weerstand verhogen. Maar wat is slim om te doen? Superfoods worden als wondermiddel aangeprezen. Ze liggen hier zelfs in de Jumbo naast de peulvruchten in blik.

Begin je de dag met een smoothie met chiazaad? Elke dag een lepel tarwegraspoeder? ‘T is nogal duur en lekker is het niet. Dit blog is bedoeld voor wie slim is, no nonsense wil leven met hart voor haar gezondheid. Lees verder