De smoothiegoeroe belooft: snel fit en slank

Gezond met groene smoothies? En hoe smaakt dat? Het voorjaar was rijp om deze hype eens te onderzoeken in eigen keuken en eigen lijf. Meer groente en fruit eten geeft je meer energie en je bereikt met gemak een gezond gewicht. Meer groente eten is sowieso goed en met een smoothie heb je al snel een extra portie binnen. De groene smoothies zijn de grote belofte en lijken de garantie voor gezondheid. Je ziet ze overal opduiken in de media: ‘je wordt er  fit en slank van’.
Voor altijd gezond, iedereen snapt dat dat niet kan. Groene smoothies zijn de oplossing voor het gebrek aan energie in deze tijd. “Slik dit, dan voel je je onwijs gezond en ben je slank in 10 dagen!”  of deze: “ik garandeer je een nieuw lichaam”. Geloof je het zelf.. Lees verder

Ga je voor duurzaam slank? kies dan dit

Duurzaam slank, hoe doe je dat? Afvallen staat altijd in de top 10 van goede voornemens. Het nieuwe jaar komt er aan, zo ook de goede voornemens. Overgewicht staat ook altijd in de frustratietop-10. Het lukt ons maar niet van die frustratie af te komen. Afvallen blijft ons voornemen en duurzaam slank onze grote wens. Wil je het nu eens goed aanpakken, lees dan door. Lees verder