Het nieuwe afvallen is mindful afvallen

HET NIEUWE AFVALLEN IS MINDFUL AFVALLEN

21 maart 2013

 

Echte diëten zijn (voorlopig) passé. De nieuwe trend is bewuster eten (én genieten). 89% zegt ja tegen het nieuwe afvallen, blijkt uit Libelle’s onderzoek onder ruim 1000 vrouwen.  De nieuwe stroming is ‘mindful eten’. Daar is de boodschap dat echt genieten van goed eten de sleutel is tot afvallen.

Lees verder