HET NIEUWE AFVALLEN IS MINDFUL AFVALLEN
21 maart 2013
Echte diëten zijn (voorlopig) passé. De nieuwe trend is bewuster eten (én genieten). 89% zegt ja tegen het nieuwe afvallen, blijkt uit Libelle’s onderzoek onder ruim 1000 vrouwen. De nieuwe stroming is ‘mindful eten’. Daar is de boodschap dat echt genieten van goed eten de sleutel is tot afvallen.