Duurzame Diëtist

voor een leven lang fit en slank, expertise emotie-eten

Hoofdmenu

Spring naar de primaire inhoud
Spring naar de secundaire inhoud
  • 40+ moeders willen een leven lang fit zijn: meer energie voor opvoeding en werk
    • Voor ondernemende moeders
  • Duurzaam afvallen
    • stappenplan
    • garantie
  • Contact
  • Diensten
    • Diensten duurzame dietist
    • uit de praktijk, aanpak van overgewicht, nooit meer jojo

Tagarchief: kiesbewustlogo

de simpelste vraag over ons eten

Geplaatst op 29 november 2012 door Liesbeth
Antwoorden

Ik krijg veel de vraag “is dit nu gezond?” (wijzend op iets) Een simpele ja of nee is het meestal niet.  Iedereen stelt die vraag wel eens. Ik had ooit iemand op het werk die deze vraag mij bij iedere lunch stelde.  Het prikkelt kennelijk de geest. Ik moet daar toch maar eens een blog aan wijden.pasta eten

Niet alleen nieuwsgierigheid

Ik weet niet waarom deze collega me dat elke lunch vroeg, maar in het algemeen kun je stellen dat mensen bevestiging zoeken door te vragen of 1 voedingsmiddel gezond is. Vragen ze dit omdat ze dat lekker vinden en dat ze een goed gevoel krijgen als dat voedingsmiddel gezond is? Of is het voor hen een vrijbrief om ongelimiteerd dat ene te eten of te drinken? Dat is niet slim, het gezonde verstand is er ook nog. Het waarom van de vraag laat ik maar, liever zeg ik iets over het antwoord.

Lees verder →

Geplaatst in leefstijl,voeding | Tags: eten met gezond verstand,gezond eten,kiesbewustlogo,variatie in voeding | Geef een reactie

Een logo leert je niet gezond eten

Geplaatst op 7 maart 2011 door Liesbeth
1

De overheid bemoeit zich graag met voeding van de consument. In 2008 stelde de Gezondheidsraad voor om te komen tot 1 gezondheidslogo. Er bestaan nl. 2 logo’s: het gezonde keuze klavertje (AH) en het Ik Kies Bewust Logo. Dat vindt de overheid niet eenduidig. Onderzoek toont aan dat er geen effect is van zo’n logo op het gedrag van de consument. Evenmin dat de producent ertoe wordt aangespoord producten gezonder te maken. En dan toch een nieuw logo? Lees verder →

Geplaatst in leefstijl,voeding | Tags: etiketten,kiesbewustlogo | 1 reactie

Gratis: 10 Slank & Fit tips

Is eten voor jou een dagelijkse strijd?
10tipsBespaar jezelf de grootste fout bij het afvallen.

Vul je naam en emailadres in, en je krijgt 10 gratis Slank & Fit luistertips in je mailbox.
Als bonus krijg je mijn maandelijkse update met tips voor gezond eten.

* = verplicht veld

door MailChimp!

Liesbeth006-kleiner-web 

Duurzame diëtist Lees hier meer over Liesbeth

Ik help ondernemers, die ook moeder zijn, met gezond eten en bewustwording de knop omzetten. Zodat ze in persoonlijke groei blijvend meer energie krijgen.

Meest recente berichten

  • Gezond eten volhouden is een ommekeer in je leefstijl 6 december 2016
  • de beste eetkeuzes voor gezondheidswinst 29 juli 2016
  • De overgang: tijd voor actie, met 3 leefstijltips 6 juli 2016
  • zo wordt gezond eten veel makkelijker 7 april 2016
  • niet alleen veel lekkerder maar ook gezonder. 29 december 2015

nieuws

  • Zo bereik je je je doel eerder, lees eerst deze 4 tips
  • gezond eten doe je zelf
  • Winnaars hebben een plan, verliezers een excuus
  • afvallen met jummen
  • 7 dingen weten als je gezonder wilt gaan eten

gewicht

  • tweetjegewicht
  • afvallen met jummen
  • Zo viel Marita succesvol af
  • Dit is de zoete waarheid over suiker
  • de relatie tussen mierzoete cola en diabetes
Met trots ondersteund door WordPress