‘Gezonde leefstijl maakt 14 jaar jonger’
Nieuw inzicht bij ouder worden. Onze genen bepalen voor ongeveer 25% hoe oud we we worden. De rest? Lees verder
Gezonde leefstijl maakt 14 jaar jonger, kom nu in actie!
Antwoorden
Tagarchief: gezonde leefstijl
Kies je voor een gezonde leefstijl? Je eigen voeding, zonder E-nummers!
Je voeding veranderen is een veilige manier om een gezonde leefstijl te bereiken,
Wie op zoek is naar een gezonde leefstijl maakt afwegingen. Wat kies je? Gezonder eten is een manier, die er uitspringt door het gemak en het levenslange effect. En veilig.
Kiezen voor een leefstijl is privé. Dat is waar. Lees hier wat veranderen van je voeding tot een succes maakt. Of die je in ieder geval helpen om na te denken over je eigen eetgedrag. In deze zomer een serie van vijf blogs. Misschien is het voor jou oude koek, misschien is het een Eye-opener.
Je voeding veranderen is
- Goedkoop
- Effectief
- Eenvoudig
- Veilig
- Eigen regie
Veilig, nu in de spotlight
Oktober: borstkankermaand, je leefstijl maakt verschil!
In oktober extra aandacht voor leefstijl en borstkanker.Van alle vormen van kanker is borstkanker nummer 1 onder vrouwen. Wetenschappelijk onderzoek van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds toont aan dat we het risico op borstkanker significant kunnen verlagen door gezond te eten en te leven. Wat werkt het beste? Lees verder
7 dingen weten als je gezonder wilt gaan eten
Maak je bij gezonder eten de keuzes in de winkel of al eerder in je hoofd?
Een klant die met succes gezonder was gaan eten vatte haar resultaat als volgt samen:“Eigenlijk wist ik het wel, maar deed ik het niet”. Weten en doen moeten logisch op elkaar aansluiten. Het nodeloos voor jezelf uitstellen of juist als een kip zonder kop beginnen. Het leidt tot nix.